DANCIT - TanzZentrum Graf Trainings - Tanzschule Hilden - Home

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

DANCIT

 
 



DANCIT® by Christian Polanc (Let´s Dance Profitänzer)

Das Tanz-Fitness-Konzept DANCIT® von Christian Polanc besteht aus verschiedenen Tanzstilen und Musikrichtungen.

Für wen eignet sich Dancit STARTER?

Egal wie alt Du bist, ob Du tanzen kannst oder welchen Fitnessstand Du hast, dieses Level ist vom Einsteiger bis hinzum Profi für jeden geeignet. Das Starter-Tanzlevel fordert alle Teilnehmer gleichermaßen. Du solltest Spaß an einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training haben und motiviert sein, neues für Körper, Geist und Seele zu erleben. Gerade für Anfänger ist die lockere und positive Atmosphäre motivierend. Man muss kein Tänzer sein, um das Tanz-Fitness-Konzept von Christian Polanc auszuprobieren und Spaß daran zu haben. Jeder kann unabhängig seiner Vorerfahrung einsteigen und in seinem eigenen Tempo beginnen.

Was erwartet mich?

Hier werden neben rhythmischen Lateintänzen  wie Cha Cha Cha, Jive, Samba, Paso Doble und Salsa, auch die gefühlvollen Standardtänze wie  Wiener Walzer und dem Langsamen Walzer etc. erlernt,- hier ist wirklich für jeden etwas dabei. Ein gezieltes Training und ein hoher Kalorienverbrauch bringen langfristige Erfolge. Ergänzt wird der Kurs durch die Fitnessbausteine Toneit STARTER (Brust, Bizeps, Trizeps), Twistit STARTER (Stärken der Körpermitte) sowie Kickit STARTER (Stärken der Beine und intensive Cardiobelastung). Die einzelnen Bausteine sorgen nochmals für ein intensiveres Training. Diese Vielfalt und Kombination erschafft ein unvergleichliches, dynamisches, motivierendes und äußerst effektives Training.

Das Tanz-Fitness-Konzept von Christian Polanc ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs  ... Du lernst Schritt für Schritt tanzen und fühlst Dich gut.  Anders als bei allen anderen Tanz-Workouts lernen die Teilnehmer hier tatsächlich, wie man die entsprechenden Tänze tanzt - und das ohne Partner! Deine Pluspunkte: • Tanzen lernen ohne Partner  • Steigerung der körperlichen Fitness• Gewichtsabnahme  • Körperstraffung

Worauf wartest Du noch?

Melde Dich jetzt an zum Dancit Starter Kurs bei Graf Trainings.



 

DANCIT®  Starter

Dienstag

17.30 Uhr

Einstieg jederzeit!  

Mittwoch

18.30 Uhr

Einstieg jederzeit!

Sonntag

12.30 Uhr

Einstieg jederzeit!


Dancit Flat: 35,50 €uro / Person / Monat *     

Dancit 10er Karte: 79.- €uro      

 
 
 
 






Dancit Instructor Lesley-Ann Graf

Leidenschaft zur Bewegung geben die Energie
für Stunden voller Power und Spass!
Let´s Dance

 
 
 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü