Work-Life-Balance - TanzZentrum Graf Trainings - Tanzschule Hilden - Home

Um in einer rasanten Welt leistungsfähig zu bleiben, ist eine harmonische Balance zwischen Beruf, Familie und Freizeit notwendig. Nur in einem optimal ausgewogenen System können Sie motiviert und ausdauernd Ihren persönlichen Zielen im Beruf und Privatleben folgen. Leben Sie Ihre persönlichen Werte und steigern Sie Ihre persönliche Leistungsfähigkeit, die Nutzung Ihrer kreativen Räume, und bleiben Sie damit langfristig erfolgreich und gesund.
Work-Life-Balance ist ein zentrales Schlagwort unserer heutigen Zeit geworden und meint nichts anderes als ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Beruf, Familie und Privatleben. Eine Balance oder Vereinbarkeit beider Lebensbereiche ist wichtig, um dauerhaft gesund und mit sich und der Umwelt im Einklang zu sein und einen Sinngehalt im Leben erkennen zu können. Wie aber kann eine ausgewogene Balance zwischen den Anforderungen und Herausforderungen des Berufs auf der einen, und einem erfüllten Familien- und Privatleben auf der anderen Seite gelingen? Um die persönliche Work-Life-Balance aufrecht zu erhalten, gilt es herauszufinden, worauf es im Leben ankommt, welche Wünsche, Motive und Bedürfnisse uns antreiben. Hierbei zählt nicht nur Quantität sonder auch Qualität: erfüllte statt gefüllte Zeit. Im Kurs wird das Konzept der Work-Life-Balance vorgestellt und durch Übungen und Reflexionen für die Praxis vertieft. Interessierte können ihre eigene Work-Life-Balance überprüfen und Korrekturen vornehmen.

Ihr Nutzen:

"   Sie erhalten individuelle Lösungen, mit denen Sie Probleme, Veränderungen und Herausforderungen in Ihren Lebensbereichen         meistern können.
"   Sie erfahren, wie es Ihnen gelingt, dauerhaft ein ausgeglichenes Leben und eine höhere Lebensqualität zu erlangen.
"   Sie erkennen Ihre Werte, Stärken, Potenziale und Bedürfnisse - für mehr Lebenserfolg.
"   Sie erlernen Methoden, die dauerhaft erfolgreich Stressbewältigung und Stressreduktion ermöglichen
"   Sie erfahren, wie Sie eigene Gewohnheiten, Einstellungen und das eigene Verhalten im gewünschten Sinne verändern.
"   Bereits im Seminar führen Sie die ersten entscheidenden Schritte durch.

So setzen wir das konkret um:

"   Kurze Impulsbeiträge
"   Einzel- und Gruppenarbeit
"   Zahlreiche Übungen
"   Angeleitete Selbstreflexion
"   Optional: Individuelles Einzel-Coaching und Entspannungsübungen

Sie erlernen Methoden, die es ermöglichen:

"   die einzelnen Lebensbereiche auf das individuell gewünschtes Niveau anzuheben
"   in Einklang zu bringen
"   und stressfrei zu managen.

Durch Work - Life - Balance zu hoher Lebensqualität!

Optional sind Tagesworkshop oder 7 Wochen Kurs. Auch individuelles Einzelcoaching ist sehr empfehlenswert. Kurse auf Anfrage.