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Entspannt zur nächsten Prüfung oder Entspannt zu besseren Noten:

PRÜFUNGSÄNGSTE ÜBERWINDEN - ZEITMANAGEMENT - LERNMOTIVATION ERHÖHEN - KONZENTRATIONSFÄHIGKEIT STEIGERN

Erfahren Sie, wie Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Mentales Training zur Überwindung von Prüfungsängsten, zur Steigerung der Motivation und sowie der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit eingesetzt werden können. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, um Blackout-Situationen zu vermeiden.
Wir erarbeiten zudem Energiespender und Energiebremser vor und in Prüfungssituationen. Sie erhalten zahlreiche Anregungen, um motivierter, entspannter und konzentrierter in die nächste Prüfungen zu gehen.


Zielgruppe: Schüler ab Klasse 10, Studenten, Fahrschüler, Azubis und Menschen mit Prüfungsängsten

Höchstteilnehmerzahl: 15
Kosten: 89 Euro

Möglichkeiten der Kostenerstattung (Primärprävention): 80% der Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen aufgrund des Schwerpunktes "Autogenes Training in Verbindung mit der Progressiven Muskelrelaxation" nach der Teilnahme an mindestens 7 von 8 Kurseinheiten rückwirkend erstattet, so dass sich der Kursbeitrag auf 17,80 EUR reduziert. Eine vorherige Rücksprache mit den gesetzlichen Krankenkassen ist nicht erforderlich.

Dieser Kurs steht auf Anfrage zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit eines Tagesworkshops oder eines Kurses über 8 Wochen. Auch Personal Training ist sehr effektiv und empfehlenswert.

* Sie erhalten möglicherweise eine finanzielle Förderung ...
... durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen, wenn Sie an einem Kurs aus dem Präventionsprogramm für Gesundheitsvorsorge teilnehmen! Diese Maßnahmen müssen Qualitätsstandards genügen, die von den Krankenkassen festgelegt wurden. Da einige unserer Kursleiter über eine entsprechende Qualifizierung verfügen, werden diverse Kurse von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit einer Erstattung von ca. 80% der Kursgebühr finanziell gefördert. Für weitere Informationen steht Ihnen Ihr Kursleiter gerne zur Verfügung. Die möglichen Kurse sind mit einen * gekennzeichnet.